マクロビオティックで生理が止まる。マクロビの5つの間違いとは?

マクロビオティックで生理が止まる。

43マクロビオティックで一番有名なのは、久司道夫さんです。
スミソニアン博物館に殿堂入りしたり。
ジョンレノンやマドンナに食事指導したり。

マクロビを作ったのは桜沢如一(オーサワ)さん。
アメリカに広めたのが久司さんです。
その久司さんの著書にはこんなことが書いてあります。
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断糖肉食が合うタイプ

先日お越しいただいたお客様。
お食事の体質診断をしたいとのことで、ご相談いただきました。

筋反射テストで合う食材・合わない食材を確認していくと、パレオ(断糖肉食)系の食材が合うと反応が出ました。
パレオ系の体質の方は、かぼちゃや鶏肉が苦手な場合が多いのですが、この方もかぼちゃが苦手とのこと。

アーユルヴェーダでも、四つ足の肉が合うタイプ(vata)には鶏肉は合わないとされているので、共通するところがあるようです。
「お肉大好きなので嬉し~♪」と大変喜んで帰られました。

健康になりたいからと、体質に合わない食事を無理に続けてしまうと、逆効果。
ぜひ筋反射テストでご自身に合った食事法を見つけていただきたいと思います。